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# Eigene Dummheit stoppen
- URL: https://www.atlas-journal.de/eigene-dummheit-stoppen/
- Published: 2026-07-23T15:28:34.000Z
- Updated: 2026-08-28T10:05:23.000Z
- Description: Von Torsten Adamski. Wie wir mit dem Bild von Elefant und Reiter die eigenen Denk- und Verhaltensmuster erkennen und verändern.
- Author: Torsten Adamski
- Tags: Lesetipps

Torsten Adamski nimmt ein Bild, das auch im Atlas Journal immer wieder auftaucht: den kleinen bewussten Reiter und den großen unbewussten Elefanten. Sein Buch fragt, warum kluge Menschen trotzdem an den eigenen Mustern scheitern, und wie man diese Muster verändert, statt auf Dummheit mit Dummheit zu reagieren. Ein praktisches Buch über Gefühls-Management, den intelligenten Umgang mit den eigenen Gewohnheiten und die Brücke zwischen Erkenntnis und Handeln.

Lesetipp 

### Eigene Dummheit stoppen

Gefühls-Management mit Elefant und Reiter. Warum wir auf Dummheit oft mit Dummheit reagieren und wie wir das ändern.

[Zum Buch →](https://torstenadamski.de/buecher/?ref=atlas-journal.de) Torsten Adamski gehört zum Holism-Team. Empfehlung aus Überzeugung, keine bezahlte Platzierung.